【準備運動】もも上げ！

こんにちは！
平野区にある放課後等デイサービス
【やわらのココロ】です✨

今回は、準備運動で取り組んでいるもも上げをご紹介いたします！

もも上げは、ゆっくり真っ直ぐに膝を直角に上げながら歩きます！
体幹筋力やバランス感覚を育むことが期待できます😊

内股になってしまったり、グラグラしないように集中して頑張っております🔥