ミニハードル！

こんにちは！
平野区にある放課後等デイサービス
【やわらのココロ】です✨

今回はミニハードルのご紹介をさせていただきます！

ミニハードルでは、主に敏捷性と心肺機能を使います！
ハードルを越えるためにコーディネーションも重要ですね😊

小さな「できた！」の積み重ねから、自己肯定感を育むことが出来ます💪